واسه اینکه دقیقاً شخصاً احساس کنین که در این لحظه از زمان حضور داریم ، با این DNA ، این شخصیت و دیدگاه منحصر به فرد ما یه شانس زنده موندن 1 در 400 تریلیونه. دکتر علی عالی اونو این جوری نشون میده:
“این احتمال هست که 2 میلیون نفر دور هم جمع شن تا یه بازی تاس با تریلیون بکنن. هر کدوم از اونا می تونن چرخندند و همه اونا دقیقاً به همون اندازه رسیده اند – مثلا ، 550،343 ، 279،001. “
می تونین خود رو رو معجزه سرنوشت یا فیزیولوژی بدونین. هدف ما چیه؟
در مورد پیدا کردن علاقه ما در رسانه ها صحبت از بیشتره. با جستجوی گوگل 189،000،000 نتیجه در این مورد پیدا شد. این فشار مهمه. این فشار زیاد می شه چون کسی رو می بینم که به نظر شما می خوام خود رو بکشم خود رو به سلطنت کشوند و مثل یه پگاسوس اونو در آسمون سوار کنه.
به نظر من دیدن کسی که در حال انجام کاریه که ما دوست داریم یا در احساس “واقعی” احساس آرامش می کنیم ، به نظر می رسه اگه چیزی دیگه نیست اگه شما می تونین زندگی کنین چند سال خوب پیش نره. دریابید که در واقعیت اینطوری نیست. به نظر من کامل هستش اما همه شکستا ، لحظه های شرم آور یا مشکلاتی رو که قبلاً گذرونده اند نمیشه بینیم. اونا فقط به تلاش خود ادامه میدن.
تنبل با دوری از “درد” فرق داره. کسایی که موفق به انجام کارای سخت و رنج آور می شن تحت فشار قرار دادن. استفاده کنین ، اینجا نازک نشون دادن اشتیاق گریزان شماس:
احساس خود رو تعریف کنین
به فرمول نیاز دارین؟ این رو امتحان کن:
- ✅ با قلب خود فکر کنین ، نه با سر خود.
- ✅ از نزدیکان خود سوال کنین نقاط قوت و ضعف شما چیه؟
- ✅ لیستی از ادراکات خودتون جفت و جور کنین.
- ✅ عشق و علاقه خود رااگر مقابل بذارین.
- ✅ طبق قوانین بازی رو متوقف کنین.
- ✅ روزانه دست به کار شین.
- ✅ موارد رو امتحان کنین و یاد بگیرین.
- ✅ از قانون 5،4،3،2،1 مل رابینز استفاده کنین.
- ✅ پرش.
رسیدن به اشتیاق خود رو به معنی تعادل پیدا کردن و توانایی بالقوه فرد در تموم زمینه های زندگیه.
شما به مجوز احتیاجی ندارین
من قبلاً اونقدر به خودم فشار میارم که احساس غرق شدن می شه و ممکنه اگه واقعاً نمی خوام دنبال کنم ، چون که این چیزیه که انتظار میره. یا من نمی تونم خواستم کسی رو ناامید کنم حتی اگه سخت شه که قبول کنم که آسونه سه سال بود. چون پیروی از هدف و اشتیاق شما واقعاً کار می کنه.
در آخر ، زمان وجود داشته که در آخر خودمو ناامید کردم. و این ما هستیم که باید 24 ساعت شبونه روز با خودمون زندگی کنیم. بهش فکر کن.
من تمرکز خود رو واسه کنترل فوری داشتم ، نه بزرگتر. ما با این ایده درگیر شده ایم که پیدا کردن اشتیاق ما کلید زندگیه – فرار کردن ، موفقیت ، آزادی ، انجام یه کار بزرگتر و ماجراجویانه ، دیدن چیزای باحال ، ملاقات با نوعای جورواجور یا مشهور بودن. این به طور طبیعی همه اینا بسیار هیجان انگیزه که نظر من می شه اما هنوز روشن می شه که فقط با قدم زدن اتفاق افتاده.
محیط ما مهمن ، رابطه ما مهمن ، زمان ما مهمن و نظم و انضباط ما مهمن. هرچه بیشتر این رو بفهمیم ، احساساتمون روشن تر می شه.
مبادرت به معنی تعیین و تشکیل سیستمه. بالا بدون پایین ، ورودی بدون خروجی ، مثبت با منفی و چیزای دیگه ای به جز اینا وجود نداره. شما نوسان کردین ، و اشکالی نداره. این چیزیه که:
واسه پیگیری هدف شما احتیاجی به اجازه کسی نیست. به همین ترتیب ، شما احتیاجی به اجازه ندارین اشکال نداره
شما نظم جهان رو بر هم نمیزنین. تشکیل عادتا و دنبال کردن اهداف هنوزم یه هدفه. اگه می خواین خودتون رو تعویض کنین ، از مراحل بالا واسه روشن شدن استفاده کنین. این یکی از مویدترین کارهاییه که می تونه شما رو بکنه.
قدمای کودک رو وردارین
شما باید اقدامی کنین کودک خوبه ، اما شما باید جلو برید و تلاش کنین ادامه بدین. این از روی زور و اینکه دیگه چاره ای نیست روشیه که یاد می گیرم. این روش یادگیری راه رفتن ، صحبت کردن ، خوندن و بستن کفش هامونه. ما در دوران کودکی ، به سختی و سختگیری که حالا داریم ، قضاوت می کنیم؟ نه
وقتی که مردم در صورت نیاز به اشتیاق خود رو واسه احساس کامل بودن صحبت می کنن ، واقعاً می خوام به تعادل برسن. اونا میخوان واسه کار ، خونواده ، دوستان و نیازای شخصی خود رو بذارن اما در این کار زیاده روی نکنن. اینجا چند نکته هست که بدون تأیید باید از اونا استفاده کنین:
- ✅ شخصی منفی رو از زندگی خود خط بزنین.
- ✅ قرار دادن ملاقات با خود رو دقیقاً مثل بقیه آدم (یوگا ، مطالعه ، ورزش ، آشپزی …)
- ✅ خود رو آموزش بدین و به دنبال علم باشین.
- ✅ افزایش زیادتر از اندازه خود رو خط بزنین.
- ✅ تعهدات ، هزینه ها یا وظایف ناعادلانه رو خط بزنین.
- ✅ بیشتر از اینکه هیجان داشته باشین شما رو بیشتر می کنه.
- ✅ روزانه به یه هدف در جهت اهداف خود (اشتیاق یا هدف) برسین
اشتیاق و کنجکاوی دستاگر شما در مورد چیزها و ایده های جدید تعجب نکنین و در احساسات بالقوه استفاده نکنین ، �ه دست شما رو میده.
حتی کارشناس وقتی یه تازه کار بود. این تنها ثبات و پشتکاره که باعث موفقیت متخصص می شه ، اونا می تونن در هر زمان از این کار بیخیال شن.
ارزشاً توانمندی چیزی رو دارین که اوقات “آزاد” خود رو واسه اونا در اختیار داشته باشین ، شور و اشتیاق نامید. می تونین از این روش کار و کاسبی خود رو انجام بدین یا کافیه که اونو دوست داشته باشین؟
یادتون باشه که اشتیاق شما ممکنه ریشه شما باقی نمونه ، ممکنه با گذشت زمان می تونه بسازه.
افکار پایانی
اشتیاق و هدف شما شکلیه که به اون می دید. از عملکردها و اعتقادات ذاتی شما عمل می کنه.
مثل زندگی ، تنفس ، روابط ، اگه دوست داشته باشین که دوست داشته باشین خودتون رو دوست دارین ، اگه دوست داشته باشین خودتون رو دوست داشته باشین.
عاشق شما شید. حرکتا رو انجام بدین ، مرزها رو بالاتر بذارین و پرواز کنین. به قول جو بروک ، نویسنده اندیشه های اروتیکا
احساس من می تونه معنی کافی داشته باشه ، و این از اصل داستان شخصی شما رو مجبور می کنه ، نه از شخص دیگه.اون آمار از 400 تریلیون رو یادتون باشه؟زندگی شما راه خود رو طی می کنه و شما رو از راه شخصیت تحت اثر شرایط و محیط خود قرار میده ، با DNA نشون میده دادگاه.اشتیاق شما می تونین هر چیزی باشه که شما رو تحریک می کنه ، گول می زنه یا شما رو به رقابت می کشید.اگه شما بتونین به یه حرفه ، خونواده یا معنی خاص وصل شید ، شدنیه.تصور کنین هممون یه هدف یا واحد اشتیاق داریم ، ساده لوحانهه.
این چیزیه که اونو خیلی سخت می کنه.اگه همه چیز کشف نکنیم احساس بدی داریممن احساسات مختلفی دارم و اونا رو بخشی از زندگی خود می کنم.تنها کاری که من انجام دهم اینه که خودمو از چند جهت تقسیم نکنم.من عاشق هلی کوپترهای پرنده هستم ، اما این شغل من نیست ، این یه اشتیاقه.من دوست دارم مسائل رو بفهمم و فنی باشم و بارها در کار خود استفاده کردم ، اما این راهی نیست که دنبال می کنین.من هنگام نوشتن ، مسافرت کردن و کمک به بقیه واسه تبدیل شدن بیشتر اونا احساس جست و خیز و رابطه با شهود و هوش خود رو دارم.