چگونه می توانم از چرخ زندگی برای گذراندن زندگی مورد نظر شما استفاده کرد

یادتون باشه که هر جنبه از چرخ زندگی نقش مهمی رو در زندگی شما داره. هدف شما باید جوابگو باشین به سوالات تا حد امکان رو راست باشه. این دقیق ترین نمایش رو واسه زندگی فعلی شما ممکنه کنه.

چرخ دسته زندگی

هیچ زندگی دقیقاً مثل زندگی شخصی نیست. به همین ترتیب ، ممکن استدسته بندیای جور واجور زندگی واسه افراد جور واجور در چرخ زندگی گذاشته شه.

چیزی که مهمن اینه که دسته هایی که انتخاب می کنین شامل نمایندگی دقیق از مناطق مهم زندگی شمان که به شما کمک می کنه تا بتونین کلی زندگی رو بدتر از بیارین.

همونجوریکه گفته شد ، موارد عادی هست:

سلامتی

در این گروه ، شما می تونین سلامتی جسمی و روحی رو تجربه کنین. می تونین س توانیدالات خود رو الاتی از خود سوال کنین:

• ✅ چه احساسی دارم؟
• ✅ چقدر منظم ورزش می کنم؟
• ✅ رژیم من چیجوریه؟
• ✅ تغییراتی هست که بخوام واسه داشتن یه سبک زندگی سالم انجام دهم؟

شغل

در این دسته از چرخای زندگی ، شما شروع به فکر کردن در مورد شغلی می کنین که الان در اون کار می کنین و اندازه رضایت از اونو دارین.

شما از جایی که خوشحال هستین یا بهتر می دونین کار دیگری انجام بدین ، بالقوه در چیزای متفاوت انجام می شه؟ راه شغلی رو که الان طی می کنین واسه خوشبختی به همراه دارین؟ شما می تونین از سبک زندگی مورد نظر شما پشتیبانی کنه؟

رشد شخصی

این گروه در چرخ زندگی به سرمایه گذاری چگونگی شما در رشد شخصی خود پردازش می شه. شما خیلی راحت دنبال می کنین که شما رو واسه تجربه جدید باز کنه؟ علاقه مند یادگیری چیزای جدید هستین؟ شما واسه تکمیل و تبدیل شدن به شخصی که امیدوارم یه روز باشه چه کاری انجام می دید؟

امور مالی

گروه مالی شما رو تشویق می کنه تا در مورد تأمین یا نبود تأمین درآمد فعلی شما رو از نیازای اساسی و یه چیز دیگه که باید در نظر بگیریم اینه که سبک زندگی که اگه شما ادامه می دید تأمین نکنین.

^[2] . شما در 5 سال آینده خوشحال میشین یا چاره ای ندارین تغییر بسازین؟

نه ، پول تنها چیزی نیست که بر خوشبختی ما رو تحت اثر بذاره ، اما باید یکی از بازیگران اصلی باشه.

لذت زندگی

اینجا ، به این فکر کنین که چه نوع فعالیتهایی رو انجام می دید تا رضایت از زندگی و احساس لذت از زندگی رو واسه خودتون به ارمغان بیارین. اگه این ورزش ، خوندن ، نوشتن یا هر سرگرمی دیگه واقعاً مهم نیست. چیزی که مهمن اینه که شما درگیر مواردی هستین که به طور منظم شما رو خوشبخت می کنین.

همه کارا و هیچ بازیا یه روز کسل کننده و در آخر یه زندگی کسل کننده و ناجور رو میسازه. با به کار گیری این مقاله می تونین سطح لذت زندگی خود رو کمی بیشتر تجربی و موشکافی کنین.

مشارکت اجتماعی

این گروه چرخ زندگی از شما می خواد که در مورد اون چیزی که به بقیه پس از شما اجازه ، تأیید کنین. چیجوری به خودتون دسترسی دارین یا جوامعی که عضو اونا رو باز می کنین؟ داوطلب هستین؟

در ورزشا یا باشگاه های محلی کمک می کنین؟ شما درگیر مسائل سیاسی هستین که جامعه خود رو در مکانی سالم و مطمئن واسه همه تبدیل کنین؟

روابط

حالا شما می تونین روابط خود رو با بقیه افراد ، از جمله خونواده و دوستان استفاده کنین

. در بین انجام این کار ، از خود سوال کنین که می خواین این روابط رو در پایه خوبی بسازین یا خیر؟ به فرد مقابل در رابطه اعتماد دارین؟ کدوم یکی از پشتیبانی شما می تونین؟

می تونین رابطه ای رو بسازین که الان حاضره� به روش مثبت برقرار شده؟ این روابط اثر مثبتی در زندگی روزمره شما داره؟

عاشقانه

حالا می تونین چند سوال در مورد یه رابطه خاص داشته باشین ، روابطی که با زندگی مشترک خود رو از خود سوال کنین. در چرخ زندگی ، این یکی از مهمترین روابط ماست.

مهمترین سوالی که می تونه اینجا از خود سوال کنه اینه که اگه شریکی داشته باشین که شما معتقد هستین و می تونین با رابطه عجیب برق اونو برقرار کنین. از رشد پشتیبانی می کنین؟ ارزش همسر شماس؟ شما قادر به خندیدن هستین؟

بسیار نادره که همه این موارد رو اگه شخصاً پیدا کنین ، اگه شخصی رو پیدا کنین که تعداد خیلی از این جعبها رو از جا در آورد کنه ، شایدً اگه شما می تونین اونو حفظ کنین ،

اثر در یافته های خود

اگه احساس کنین حالا می تونین اتفاق و چرخ زندگی بسازین اگه می تونین زندگی خود رو بهتر کنین اگه این کار رو انجام بدین ، این وسیله چرخ زندگی رو بررسی کنین.

این یه نسخه رایگان از چرخه که اگه شما می خواین نمرات دسته بندی فعلی و ایده آل خود رو ارائه و بعد چرخ زندگی خود رو واسه شما بوجود میاره. تکمیل اون مجانیه و فقط چند دقیقه زمان میبره.

چون که چرخ زندگی خود رو کامل کردین و امتیازات فعلی و ایده آل رو واسه هر دسته به طور دقیق و رو راست مشخص کردین ، اگه بتونین از این بینش استفاده کنین به جلو برید تا زندگی خود رو بهتر کنین.

ممکنه از خود سوال کنین سوال کنین:

• ✅ به چه دلیل الان تو یه گروه خاص نمره پایین / بالایی دارین؟
• ✅ کدوم دسته بیشتر از فاصله بین وضعیت فعلی و نمره ایده آل شما دارین؟
• ✅ واسه انتقال نمره دسته بندی از وضعیت فعلی به مکانیکی که اگه ایده آل باشه ، چه کاری می تونه بکنه؟
• ✅ کدوم دسته از چرخه های زندگی شما واسه شما مهمترین هستن؟
• ✅ کدوم دسته بیشترین اثر رو در زندگی شما دارن؟
• ✅ دسته بندیایی هست که بخواین کم کنین و زیادتر از اندازه توجه کنین؟

این همه س questionsال الات مهمیه که شما رو قادر به جواب دادن به ادامه زندگی خود نمی کنه ، اطلاعات مفیدی رو بهتون میده که شما رو به جلو حرکت میده.

با نگاهی به کل زندگی خود رو به این شکل ، می تونین رابطه بین نوعای جورواجور هم شروع کنین. مثلا ، شغل شما چه تاثیری بر رشد شخصی شما داره ، یا روابطی که شما در امور مالی دارین و از زندگی شما حال می کنه؟ اینا همه مواردیه که چرخ زندگی به شما اجازه میده اونا رو در نظر بگیرین و تجدید نظر کنین.

به کار گیری چرخ زندگی در زندگی شما

یادتون باشه ، ما همیشه قادر به تغییر و بهبود هستیم. اگه از دسته خاص در چرخ زندگی خود یا کلا از تموم چرخ راضی نیستین ، انگیزه بسازین اگه پیدا کنین!

شروع به فکر کردن در صورت نیاز به چه برنامه ها ، روشای هدف دار و مراحلی رو می تونین واسه رسیدن به اهداف خود شروع کنین ، اگه شما اینجا هستین اگه می خواین.

چیزی که می دونم به دلیل این که فرد کمک کرده باشه ، پیشرفت می کنه. از راه این روش ، اونا می تونن بفهمن که چی واسه اونا خوبه و چه عواملی واسه اونا به درد بخور نیست. بعد ، باگر گذشت زمان ، اونا معمولا به شما کمک می کنن تا تغییر بدن و تعداد موفقیت خود رو زیاد کنن.

افکار پایانی

تموم تلاش خود رو بکنین تا زندگی خود رو با در نظر گرفتن تصویر بزرگتر تصور کنین اگه شما می تونین اگه زندگی شما رو متفاوت می کنه اگه شما در صورت به کار گیری انتقال و کیفیت عالی زندگی شما در حال تغییره. این به شما در پیدا کردن تعادل و کار در تعیین هدف واسه موفقیت کمک می کنه.

با درک تصویر کلان ، می تونین نسبت به تحقق زندگی که همیشه می خواین عمل کنین!