اگه در هدفی که تعیین کردین آهسته پیشرفت کنین ، در مرحله اول شاید این هدف اشتباه باشه. ممکنه عواملی ، از جمله نگاه یا محیط شما ، به شما اجازه نمی ده که پیشرفت دلخواه خود رو داشته باشین. با این حال ، مقصر دونستن زمان و شانس آسونه. اگه هدفی رو مشخص کنین […]
نویسنده: رضا صادق زاده
نحوه مدیریت زمان برای بهره وری
زمان گرانبهاترین منبع ماست ، خصوصاً در تلاش واسه رسیدن به مهارت حرفه ای شما هستش ، اما بازم که ما مدیریت می کنیم اگه بد عمل کنین – یا دست کم ، شما می تونین بهتر باشه. راه حالا خوبیش اینه راه حلای بالقوه هست. بستن زمان روش هدف دار ایه که ما رو […]
12 روش علمی برای یادگیری هر چیزی سریعتر
ممکنه عالی این مقاله رو بخونین چون در تلاش واسه یادگیری چیزی نیستین. ممکنه شما واسه اون امتحان بخونین که به تعویق شما اندازید یا از آرومی یه زبون جدید یاد بگیرین که گیرنده ناموجوده. من یه عالمه از تحقیقات علمی رو جستجو کردم تا شما رو در پیدا کردن راههایی واسه یادگیری موثر و […]
در کار خیلی خسته شده اید؟ 4 راه برای بازیابی تمرکز و تعادل
من یه بار شنیدم که میگه ، “هیچکی واسه فرسودگی شغلی جایزه نمی تونه بکنه. ” این یه جمله زیباست ، اما چند نفر از ما به این ایده سیاسی فکر میکنیم؟ تعداد اونا زیاد نیست چون اگه این کار رو انجام بدین بوتاکس و کرم چین و چروک چیز گذشته هستش. ما در کار […]
چگونه می توانم از چرخ زندگی برای گذراندن زندگی مورد نظر شما استفاده کرد
همیشه باید به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین ما رو جلب می کنه: کار ، بچه ها ، شبکه های اجتماعی ، پدر و مادر پیر ، لیستای زندگی ادامه داره. در جامعه واسه سرعت ما از دست دادن تعادلی که آرزو می کنه آسونه. در نتیجه ، خیلی راحت میتونم از […]
چگونه می توانم به مبارزه ادامه بدهم ، در حالی که فرد سخت تر می شود
زندگی می تونه سخت شه ، اما مهمن که واسه زمان بهتر مقابله کنیم. به خاص ، به دلیل Covid-19 ، کودکان الان با چالشای جور واجور دست و پنجه نرم باعث می شن ، اگه این مریضی زیاد شه ، مریضی ، ناتوانی در رفت و اومد آزاد می شه ، با دوستان و […]
چگونه می توانم پیروزی های کوچک را ردیابی کرد و برای انگیزه دادن به خود پاداش داد
فرانتس کافکا ، اندی وارهول ، چارلز داروین و کورت کوبین. وجه اشتراک همه این افراد چیه؟ همه اونا یادداشت نویسنده علاقه مند بودن. همه اونا هر روز حوادث زندگی خود رو ردیابی می کنن. رو راست بگم با شما ، من نمی تونم دانم که یه ژورنال در بین شخصیتای بسیار موفق و تأثیرگذار […]
7 دلیل جرات داشتن رویای بزرگ
وقتی جربزه خواب بزرگ رو دارین ، در زندگی خود نقش فعالی رو بازی می کنین. شما الان هستین و به خود اجازه می دید تا اتفاقات رو تجربه کنین. همونجوریکه فروشگاه واسه تعیین اهداف و رسیدن به اونا تلاش کنین ، تجربه زندگی غنی تری داشت. در این مقاله ، ما 7 دلیل بزرگ […]
هدف چراباید آینده را تعیین کنید
گذروندن زندگی بدون داشتن هدف آینده ارزش بسیار آسونه. دوری از رقابت تعیین هدف و جوابگو بودن واسه رسیدن به اونا بسیار آسونه. اما اگه شما در واقعیت بینانه ای تعیین نکنین ، زندگی شما رو به انحراف میره و بدون هر نوع معناداره. بدترین چیزی که ممکنه واسه شما اتفاق بیفته اینه که به […]
چه چیزی مانع خروج از منطقه آسایش می شود؟
هر چیزی که بخواین در طرف دیگه منطقه راحتی شما قرار میده. این یه نقل قوله که از مردم بارها گفتن تا مردم رو در خارج از احساس راحتی خود برسونن و به جلوه های عالی برسن. اما بیشتر اوقات ، هر وقتی که نمونه اعتماد به نفس ظاهر می شه ، من و شما […]
