از اندازه دانشی که انتظار میره رود هر روز یادتون باشه ، غرق شدین؟ عصر دیجیتال می تونه این احساس رو در ما بسازه که در وضعیت همیشگی زیادتر از اندازه اطلاعات هست. ما چیزای زیادی واسه جلب توجه خود داریم که حفظ تمرکز ممکنه سخت باشه. حافظه شما یکی از اولین چیزهاییه که در […]
سبک زندگی
چرا دوست داشتن بعد از 40 سال سخت تر است
مهم نیست که چند سال دارین ، دوست داشتن همیشه کمی رقابت برانگیزه. با موفقیت به میانسالی ، این می تونه بسیار دلهره آور باشه. شما نه فقط با hangupای معمولی که مردم روبرو می شن (یعنی ترس از اینکه بقیه در مورد اونا فکر می کنن انجام میدن) ، اگه یه عمر داشته باشین […]
چگونه می توانیم با تغییر عادت های خود در زندگی تغییراتی ایجاد کنیم
شما می خواین تغییر بدین بسازین و از خود می پرسین که چیجوری می تونین در زندگی با موفقیت تغییر بسازین. این تابستون وقتی بود که شما در آخر می خواستین بدن خود رو بدتر کنین ، غذای سالم تری بخورین و وزن اضافی خود رو از دست بدین. با این حال ، این عضویت […]
7 نکته اساسی در موفقیت برای رسیدن به آنچه در زندگی می خواهم
تا حالا فکر کردین که چه عواملی باعث موفقیت فرد می شه و به چه دلیل ممکنه راحت تر از بقیه واسه موفقیت می رسن؟ در طول این سالها ، من نکات موفقیت آمیز دارم چون که دنبال کردم تا به من کمک کنه تا موفقیت و آرزوی موفقیت خود رو پیدا کنم. فکر کنم […]
8 نشانه مدیر خرداد
همه مدیرانی که میکرومدیریت می کنن عمدا بد نیستن. من فکر می کنم می خوام به ذکره که همه ریزمدیرها نمی تونن این جوری باشن. مثل من و شما ، ریزمدیرن به طور زیادی بهترین هدف رو دارن – واسه موفقیت یا پایان پیدا کردن یه پروژه خوب – اما سبک مدیریت اونا در مقابل […]
8 بهترین برنامه مالی برای پیگیری و برنامه ریزی موثر بودجه
به دنبال روشی واسه پیگیری ، برنامه ریزی و مدیریت بودجه خود هستین؟ خوب ، خیلی از برنامه ها واسه اون هست! برنامه های مالی بهترین گزینه واسه ردیابی و برنامه ریزی بودجه شما و جوابگو بودن شمان. از این گذشته ، به کار گیری قلم و کاغذ ردیابی اونو دست و پا گیر می […]
9 ماده غذایی برتر برای سلامت مغز و قدرت مغز باورنکردنی
مغز شما پیچیده ترین و قدرتمندترین عضو در کل بدن شما هستش. در اصل یه کامپیوتر فوق العاده با قدرت مغز مثل فراریه. اگه فراری داشته باشین ، در صورت قرار دادن بنزین ارزانه؟ درسته که نه. شما می تونین با به کار گیری اکتان بالا سوخت خود رو زیاد کنین و از سرمایه خود […]
8 نکته برای یادآوری هنگام گفتن “من نمی توانم این کار را انجام دهم”
هممون در طول زندگی خود در نقاط بسیار سختی بوده ایم. جدا از اینکه خوب به نظر می رسه ، هممون اون لحظاتی رو تجربه می کنیم که باعث می شن فکر کنیم “من نمی تونم این کار رو انجام دهم” یا “دیگه نمی تونم ادامه دهم”. اینا لحظات مهمی در زندگی ما هستن. اونا […]
چگونه می توانم به هدف زندگی دست یافتم
می تونین 5 سال دیگه ، 10 سال دیگه یا حتی این بار سال دیگه کجا باشین؟ این مکانها مقصد شمان و اگه ممکنه بدونین که نمی تونین در همون مکان فعلی وایسید ، اما تشخیص اینکه شما همیشه آسون نیستین. بیشتر از مردم تصور می کنند که یک مقصد رو واسه داشتن رویایی تعیین […]
اختلاف بین سیلیکون ولی و شهر نیویورک چیست؟
یه مورد مهم اما هیچ کدوم از اجناس BuzzFeed رو با خلوص بیشتر شروع به کنه نمی کنه ، در حالی که سیلنسون والو دوست داره در مرکز خود در مرکز جهان فکر کنه ، جدید یورک رو به همون اندازه که از کارآیی شما استفاده می کنه ، به کار می برید که شما […]